{"id":4413,"date":"2013-09-24T10:20:50","date_gmt":"2013-09-24T14:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skicanada.org\/?page_id=4413"},"modified":"2017-11-14T17:58:13","modified_gmt":"2017-11-14T22:58:13","slug":"vous-faites-un-retour","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.skicanada.org\/fr\/partez\/vous-faites-un-retour\/","title":{"rendered":"Vous faites un retour?"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h1>Vous faites un retour?<\/h1>\n<h2>Vous \u00eates l\u2019un de nous.\u00a0<strong>Go Skiing, Go Snowboarding!<\/strong><\/h2>\n<p>Skieurs, surfeurs, planchistes, skieurs sur luge, patineurs, athl\u00e8tes handicap\u00e9s ou non, comp\u00e9titeurs, rebelles, \u00ab bumpers \u00bb, \u00ab grinders \u00bb, \u00ab jibbers \u00bb, \u00ab sliders \u00bb, \u00ab huckers \u00bb, \u00ab cruisers \u00bb, \u00ab carvers \u00bb ou \u00ab freeheelers \u00bb, peu importe le nom que vous vous donnez, peu importe comment vous vous exprimez sur la neige, vous faites tous partie de la m\u00eame tribu. Nous sommes unis par la libert\u00e9 que nous procurent le mouvement, les sensations fortes, l\u2019adr\u00e9naline, le sentiment de r\u00e9alisation, la connexion \u00e9nerg\u00e9tique avec la gravit\u00e9 et la nature, ainsi que le fantastique moyen d\u2019expression \u00e9ph\u00e9m\u00e8re que repr\u00e9sente la neige&#8230; Si vous avez d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 l\u2019un de nous, vous l\u2019\u00eates toujours.<\/p>\n<div class=\"fusion-one-half fusion-layout-column fusion-spacing-yes\">\n<h2><strong>Skieur rouill\u00e9?<\/strong><\/h2>\n<p>De nombreux skieurs cessent de pratiquer le sport pendant un certain temps pour une raison ou pour une autre. Ce qui est agr\u00e9able \u00e0 propos du ski, c\u2019est que l\u2019on n\u2019oublie jamais. On peut \u00eatre rouill\u00e9, mais on n\u2019oublie pas. La bonne nouvelle est que, plus \u00e7a fait longtemps que vous avez ski\u00e9, plus l\u2019\u00e9quipement s\u2019est am\u00e9lior\u00e9, ce qui rendra votre retour amusant et beaucoup plus facile que pr\u00e9vu. Voici quelques conseils pour vous y remettre :<\/p>\n<ul>\n<li>N\u2019empruntez pas d\u2019\u00e9quipement ni n\u2019utilisez votre ancien \u00e9quipement. Les innovations en mati\u00e8re d\u2019\u00e9quipement sont fantastiques. Les bottes sont plus confortables, en plus d\u2019\u00eatre adapt\u00e9es aux nouveaux skis. De nos jours, les skis sont con\u00e7us pour vous aider \u00e0 tourner et \u00e0 avoir un meilleur contr\u00f4le.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Peu importe votre niveau lorsque vous avez cess\u00e9 de pratiquer le sport, allez-y lentement. Commencez par une piste verte. Vous aurez toujours une certaine h\u00e9sitation quand vous commencerez \u00e0 descendre, c\u2019est normal. Laissez d\u2019abord vos skis glisser, sentez le poids de votre corps en \u00e9quilibre sur le ski le pr\u00e8s du pied de la montagne (ski ext\u00e9rieur). Ne forcez pas le virage; laissez les skis faire une partie du travail. D\u00e9tendez-vous et amusez-vous!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Informez-vous aupr\u00e8s de votre \u00e9cole de glisse locale. Il existe d\u2019excellents programmes pour rafra\u00eechir votre technique et vous faire appr\u00e9cier la montagne en un rien de temps.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Contenu fourni par<a title=\"SnowPro\" href=\"https:\/\/www.snowpro.com\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">l\u2019Alliance des moniteurs de ski du Canada.<\/span><\/strong> <\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"fusion-one-half fusion-layout-column fusion-column-last fusion-spacing-yes\">\n<h2><strong>Surfeur rouill\u00e9?<\/strong><\/h2>\n<p>Si vous vous \u00eates tenu \u00e0 l\u2019\u00e9cart des pentes pendant un bon moment, content de vous revoir! Voici quelques petites choses \u00e0 consid\u00e9rer\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Toute personne qui envisage de commencer \u00e0 surfer, ou de s\u2019y remettre, doit avoir une sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale relativement bonne. Pensez \u00e0 vous mettre en forme avant la saison ou en d\u00e9but de saison (p.\u00a0ex.\u00a0jogging, v\u00e9lo, poids pour renforcer les jambes et le tronc).<\/li>\n<li>Commencez lentement! Allez-y graduellement. Ne vous pr\u00e9cipitez pas dans les pistes losange noir ou le parc \u00e0 neige XL. Optez pour des pistes d\u2019un faible niveau de difficult\u00e9 et red\u00e9couvrez peu \u00e0 peu la neige.<\/li>\n<li>Procurez-vous du nouvel \u00e9quipement. Les planches \u00e0 neige ont tellement \u00e9volu\u00e9 depuis leurs tout d\u00e9buts. Le nouvel \u00e9quipement disponible vous aidera \u00e0 retrouver votre erre d\u2019aller. Les bottes doivent \u00eatre bien ajust\u00e9es, mais confortables, et la planche doit \u00eatre appropri\u00e9e, non seulement du point de vue de votre taille et de sa longueur, mais aussi en fonction de votre poids et du style de surf des neiges que vous pr\u00e9f\u00e9rez, de m\u00eame que de l\u2019endroit o\u00f9 vous le pratiquez (grosse montagne, parc, petite montagne de la r\u00e9gion).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Planifiez une mise \u00e0 jour technique! Informez-vous aupr\u00e8s de votre station de ski pour r\u00e9server une le\u00e7on avec un moniteur. Vous retrouverez toutes vos habilet\u00e9s en un rien de temps.<\/p>\n<p>Contenu fourni par<a title=\"Quick Ride\" href=\"https:\/\/www.quickride.ca\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">l\u2019Association canadienne des moniteurs de surf des neiges.<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 hundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-overflow:visible;--awb-margin-top:10px;--awb-margin-bottom:10px;--awb-background-color:rgba(255,255,255,0);--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":10718,"featured_media":0,"parent":4409,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4413","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vous faites un retour? 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