{"id":24422,"date":"2018-02-15T09:19:34","date_gmt":"2018-02-15T14:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skicanada.org\/?p=24422"},"modified":"2018-02-15T09:19:34","modified_gmt":"2018-02-15T14:19:34","slug":"bebes-dhiver-deuxieme-partie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skicanada.org\/fr\/bebes-dhiver-deuxieme-partie\/","title":{"rendered":"B\u00e9b\u00e9s d\u2019hiver \u2013 Deuxi\u00e8me partie"},"content":{"rendered":"

\u00c9lever un adepte de sports d\u2019hiver. \u00c0 quoi s\u2019attendre les deux premi\u00e8res saisons <\/strong><\/h3>\n

Auteure\u00a0: Kelly O\u2019Neil, m\u00e8re <\/em>skieuse native de Collingwood<\/em><\/p>\n

Comme nous le savons bien, les hivers canadiens peuvent para\u00eetre interminables! Vers la mi-janvier, il devient mentalement et physiquement tr\u00e8s utile de sortir dehors m\u00eame quand on a de la difficult\u00e9 \u00e0 en trouver le simple d\u00e9sir. Il faut du temps et du d\u00e9vouement pour pratiquer un sport d\u2019hiver en famille, mais, lorsqu\u2019on y parvient, chacun de ces efforts en vaut le coup.<\/p>\n

Tant pour les skieurs que pour les planchistes, l\u2019initiation de leur enfant \u00e0 leur passion hivernale cr\u00e9e une fondation saine pour des ann\u00e9es de plaisir. Une fois que les obstacles du d\u00e9but auront \u00e9t\u00e9 franchis, l\u2019hiver et le temps pass\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur en famille n\u2019en seront que meilleurs.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir consacr\u00e9 les trois derni\u00e8res saisons de ski \u00e0 \u00e9lever un b\u00e9b\u00e9 skieur devenu tout-petit, voici quelques conseils \u00e0 prendre en consid\u00e9ration. Et j\u2019en ai mis la plupart en pratique seule en tant que m\u00e8re monoparentale; vous n\u2019avez aucune excuse!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

S\u2019il n\u2019y a plus de plaisir, arr\u00eatez-vous \u2013 surtout s\u2019il fait froid!<\/strong><\/p>\n

\u00c9videmment, personne n\u2019aime les cris et les pleurs au froid! C\u2019est pourquoi il est primordial d\u2019\u00e9viter d\u2019en arriver l\u00e0. Si votre b\u00e9b\u00e9 appr\u00e9cie les promenades \u00e0 l\u2019air frais en hiver et que vous l\u2019habillez selon les conditions hivernales du jour, il est enti\u00e8rement possible qu\u2019il aime passer du temps au froid.<\/p>\n

Le meilleur conseil que je puisse vous donner, c\u2019est d\u2019augmenter d\u2019une demi-heure \u00e0 la fois les p\u00e9riodes avant de rentrer au chalet pour vous r\u00e9chauffer. Si votre b\u00e9b\u00e9 a du plaisir pendant de courtes p\u00e9riodes, n\u2019allez pas au-del\u00e0 de ces p\u00e9riodes.<\/p>\n

De faire quelques douces balades sur une neige molle plut\u00f4t que d\u2019essayer de rester dehors par une journ\u00e9e froide et venteuse aidera votre enfant \u00e0 \u00e9tablir une association positive avec l\u2019apprentissage du ski. Votre enfant sera plus enclin \u00e0 vouloir passer du temps sur la montagne la prochaine fois que vous sortirez.<\/p>\n

D\u00e8s qu\u2019il se met \u00e0 pleurer ou \u00e0 se plaindre, allez \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pour prendre une pause. Vous pourrez toujours sortir de nouveau dehors pour vous amuser encore!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Apportez toujours des tuques, des mitaines et des couches suppl\u00e9mentaires, de m\u00eame que de l\u2019eau, des collations et un \u00e9cran solaire <\/strong><\/p>\n

Cela vous semble exag\u00e9r\u00e9? Peut-\u00eatre, mais si vous pouvez \u00e9viter des d\u00e9penses inutiles, vous serez moins stress\u00e9 et aurez plus de temps pour profiter de ce pour quoi vous \u00eates sorti. Les tuques et les mitaines deviennent in\u00e9vitablement tremp\u00e9es et, lorsque c\u2019est le cas, elles ne sont plus utiles. On ne peut r\u00e9chauffer des petits doigts humides, froids et gel\u00e9s.<\/p>\n

J\u2019ai toujours un \u00e9cran solaire dans mon sac. En Ontario en tout cas, au d\u00e9but de la journ\u00e9e, le ciel peut \u00eatre couvert, mais celui-ci peut se d\u00e9gager rapidement, voire dans l\u2019heure qui suit. Le soleil et le vent peuvent endommager les peaux sensibles si elles ne sont pas bien prot\u00e9g\u00e9es. Il est aussi primordial de prot\u00e9ger les jeunes yeux du soleil, surtout par les journ\u00e9es ensoleill\u00e9es, o\u00f9 le soleil se r\u00e9fl\u00e9chit sur la neige.<\/p>\n

En plus de prot\u00e9ger la t\u00eate contre toute blessure, un casque, n\u00e9cessit\u00e9 absolue, aide \u00e0 pr\u00e9server la chaleur de votre enfant. Accompagn\u00e9 de lunettes de ski, le casque couvre une grande partie de la peau du visage expos\u00e9e aux intemp\u00e9ries.<\/p>\n

Des collations saines et procurant beaucoup d\u2019\u00e9nergie \u00e9viteront les moments de l\u00e9thargie pendant que vous skiez ou souhaitez passer plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Je ne sugg\u00e8re aucunement de sauter l\u2019apr\u00e8s-ski et les d\u00e9licieuses g\u00e2teries qui y sont associ\u00e9es! Ils font assur\u00e9ment partie de l\u2019exp\u00e9rience pour moi! Mais, j\u2019aime manger pour faire le plein d\u2019\u00e9nergie pendant que je suis sur les pentes afin d\u2019\u00e9viter les pannes d\u2019\u00e9nergie ou de me sentir paresseuse.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ski avec harnais ou en libert\u00e9? <\/strong><\/p>\n

Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre un expert pour montrer \u00e0 votre enfant de 1 ou 2\u00a0ans \u00e0 skier. Je recommande toutefois des le\u00e7ons de ski pour commencer, mais si vous pr\u00e9f\u00e9rez montrer les rudiments du sport \u00e0 votre enfant, ils sont plut\u00f4t simples. Penchez-vous vers l\u2019avant en pla\u00e7ant les mains sur les genoux et pointez les deux extr\u00e9mit\u00e9s des skis l\u2019une vers l\u2019autre de sorte \u00e0 former ce que l\u2019on appelle commun\u00e9ment une \u00ab\u00a0pizza\u00a0\u00bb, puis dirigez le regard vers le bas de la pente afin d\u2019\u00e9viter les obstacles.<\/p>\n

Une fois que votre petit skieur ma\u00eetrise les rudiments du sport, une le\u00e7on de ski repr\u00e9sente un bon investissement pour accro\u00eetre sa confiance et poursuivre sa progression quand il commence \u00e0 prendre les virages seul.<\/p>\n

\u00c0 sa troisi\u00e8me saison, j\u2019aime rappeler \u00e0 Audrey, ma fille, de simplement se laisser tomber sur le c\u00f4t\u00e9 si elle se sent perdre le contr\u00f4le ou si elle se dirige vers un obstacle, comme des arbres. Les enfants sont tr\u00e8s souples vu leur jeune \u00e2ge et se rel\u00e8vent habituellement instantan\u00e9ment. J\u2019ai vu Audrey perdre tout son \u00e9quipement, \u00e9jecter les deux skis, d\u00e9bouler une pente interm\u00e9diaire comme une poup\u00e9e de chiffon et simplement arr\u00eater, se secouer et se relever en riant pendant que je la regarde tout en sueur avec un sentiment de terreur extr\u00eame.<\/p>\n

Certaines personnes aiment enseigner le ski avec un harnais ou une laisse. Il s\u2019agit d\u2019une pr\u00e9f\u00e9rence personnelle. J\u2019ai cess\u00e9 d\u2019utiliser le harnais quand j\u2019ai senti qu\u2019Audrey penchait vers l\u2019arri\u00e8re plut\u00f4t que vers l\u2019avant en descendant la pente. Non seulement le harnais cr\u00e9e la mauvaise habitude de se laisser mener, mais j\u2019avais l\u2019impression que je la tirais et que je lui faisais perdre l\u2019\u00e9quilibre. Le choix vous revient enti\u00e8rement. Si votre enfant est un petit casse-cou, je vous recommande ce syst\u00e8me, car il pr\u00e9vient le stress provoqu\u00e9 par une fugue \u00e0 vive allure!<\/p>\n

Laissez-les s\u2019amuser!<\/strong><\/p>\n

Enfin, je ne saurais trop insister sur l\u2019importance de laisser votre enfant jouer et explorer les pistes pour d\u00e9butants comme bon lui semble. Il peut \u00eatre tr\u00e8s amusant et dr\u00f4le de le voir glisser et travailler son \u00e9quilibre ou apprendre \u00e0 tomber et \u00e0 se relever. Riez, prenez des photos et savourez ces moments extraordinaires pass\u00e9s ensemble. Ils ne durent pas \u00e9ternellement, et vous vous surprendrez \u00e0 en r\u00eaver bien avant la prochaine saison de ski.<\/p>\n

Amusez-vous et skiez en toute s\u00e9curit\u00e9!<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comme nous le savons bien, les hivers canadiens peuvent para\u00eetre interminables!<\/p>\n","protected":false},"author":4741,"featured_media":24373,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[300],"tags":[],"class_list":["post-24422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-snowonlinenews-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nB\u00e9b\u00e9s d\u2019hiver \u2013 Deuxi\u00e8me partie - SkiCanada.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Comme nous le savons bien, les hivers canadiens peuvent para\u00eetre interminables!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skicanada.org\/fr\/bebes-dhiver-deuxieme-partie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00e9b\u00e9s d\u2019hiver \u2013 Deuxi\u00e8me partie - 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