{"id":28351,"date":"2018-12-12T10:39:30","date_gmt":"2018-12-12T15:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skicanada.org\/?p=28351"},"modified":"2018-12-21T12:10:10","modified_gmt":"2018-12-21T17:10:10","slug":"28351","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skicanada.org\/fr\/28351\/","title":{"rendered":"Une vir\u00e9e du temps des F\u00eates – No. 2"},"content":{"rendered":"

Par l\u2019auteure, blogueuse et journaliste du ski\u00a0Louise\u00a0Hudson<\/a><\/em><\/p>\n

Vous vous sentez d\u2019attaque pour une vir\u00e9e du temps des F\u00eates?\u00a0<\/strong>Je ne vous parle pas de boisson cependant! Il est temps de perfectionner votre technique de ski pour la saison hivernale. Un grand nombre de skieurs et planchistes monopolisent les montagnes dans le temps des F\u00eates, ce qui surcharge les moniteurs des stations de ski un peu partout. Il n\u2019est pas recommand\u00e9 de se pr\u00e9senter la journ\u00e9e m\u00eame pendant cette p\u00e9riode occup\u00e9e; pensez \u00e0 r\u00e9server \u00e0 l\u2019avance. Veuillez aussi noter que l\u2019enseignement des sports d\u2019hiver s\u2019est m\u00e9tamorphos\u00e9, passant du style \u00ab\u00a0suivez-moi\u00a0\u00bb des ann\u00e9es\u00a01970 \u00e0 des le\u00e7ons beaucoup plus diversifi\u00e9es. Les options \u00e9tant tellement nombreuses, voici un aper\u00e7u de certaines des nouvelles cat\u00e9gories pour vous aider \u00e0 choisir la bonne approche d\u2019enseignement.<\/p>\n

Visites d\u2019enseignement et sur le terrain\u00a0:<\/strong><\/h3>\n

Une fois que les skieurs atteignent le convoit\u00e9 statut \u00ab\u00a0interm\u00e9diaire\u00a0\u00bb, ils sont souvent anxieux de s\u2019attaquer au reste de la montagne sans moniteur de confiance. Ski Big 3 Guided Adventures<\/a>, consciente de ce sentiment, a cr\u00e9\u00e9 des visites d\u2019enseignement guid\u00e9es des pentes de Mount\u00a0Norquay, de Sunshine\u00a0Village et de Lake\u00a0Louise destin\u00e9es aux skieurs et planchistes d\u2019un niveau interm\u00e9diaire ou sup\u00e9rieur. Les participants sont divis\u00e9s en petits groupes de m\u00eame niveau et, chaque jour, le m\u00eame moniteur leur fait visiter les trois stations, leur donnant des conseils et des trucs techniques pour chacun des types de terrains. Attirant des skieurs tant nationaux qu\u2019internationaux, ces visites repr\u00e9sentent une fa\u00e7on simple de d\u00e9couvrir la disposition des pistes des trois stations s\u0153urs, d\u2019acqu\u00e9rir de nouvelles aptitudes techniques, d\u2019obtenir un aper\u00e7u du ski et de l\u2019apr\u00e8s-ski d\u2019un point de vue local, ainsi que de rencontrer d\u2019autres visiteurs. Elles viennent tout juste d\u2019\u00eatre d\u00e9sign\u00e9es comme la toute derni\u00e8re \u00ab\u00a0Exp\u00e9rience vedette canadienne\u00a0\u00bb<\/a> par Destination\u00a0Canada.<\/p>\n

Pour ce qui est de l\u2019exploration de terrain guid\u00e9e \u00e0 Kicking\u00a0Horse, en Colombie-Britannique, le Big Mountain Centre\u00a0(BMC)<\/a> offre un programme tout-terrain qui se d\u00e9roule sur ses pistes les plus abruptes et difficiles. Les options sont vari\u00e9es, allant de visites du terrain de 1,5\u00a0heure et de le\u00e7ons d\u2019une journ\u00e9e compl\u00e8te ou d\u2019une demi-journ\u00e9e \u00e0 des camps de deux jours. Un des principaux avantages de ce programme r\u00e9side dans le fait qu\u2019il exploite les connaissances locales, maximisant la meilleure neige pour les nouveaux venus \u00e0 la station, en plus de leur donner la confiance et les tactiques pour visiter des zones auxquelles ils n\u2019oseraient pas acc\u00e9der seuls. Le BMC a particip\u00e9 au programme AIM Adventure U<\/a> du magazine SKI<\/em>, ayant film\u00e9 la vid\u00e9o intitul\u00e9e Mastering Steeps Course<\/em>. Le centre offre aussi des programmes de s\u00e9curit\u00e9 en avalanche.<\/p>\n

Aspen Snowmass m\u00e8ne des programmes d\u2019aventure \u00e0 l\u2019intention des enfants \u00e2g\u00e9s de 8 \u00e0 12\u00a0ans. Son programme Kids Mountain Explorers couvre les quatre montagnes, des pistes vertes et bleues aux pentes abruptes, aux pistes \u00e0 bosses et au parc \u00e0 neige, selon le niveau d\u2019habilet\u00e9 de chaque groupe.<\/p>\n

Programmes propres \u00e0 l\u2019\u00e2ge\u00a0:<\/strong><\/h3>\n

Unitaille ne convient pas n\u00e9cessairement \u00e0 tous quand il est question de ski, donc les stations con\u00e7oivent de plus en plus des milieux d\u2019apprentissage propres \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au sexe. Silver Star est dot\u00e9e de la Masters Academy<\/a>, qui offre des programmes con\u00e7us pr\u00e9cis\u00e9ment pour le groupe d\u2019\u00e2ge des 50\u00a0ans et plus. Big White organise une Masters\u2019 Week<\/a>, qui d\u00e9coule de son populaire programme Masters\u2019 Monday. Offerte trois fois pendant la saison, cette semaine adapt\u00e9e aux personnes de 50\u00a0ans et plus met en vedette les meilleurs moniteurs, en plus de comprendre des activit\u00e9s de ski et d\u2019apr\u00e8s-ski exclusives.<\/p>\n

Ax\u00e9 sur la long\u00e9vit\u00e9 du ski hors piste, le programme BUMPS FOR BOOMERSMD<\/sup> a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 \u00e0 Aspen en 2003. Son fondateur, Joe\u00a0Nevin, a d\u00e9cid\u00e9 de se concentrer sur les membres de la g\u00e9n\u00e9ration du baby-boom vu leur faible taux de participation et le manque d\u2019installations qui leur sont destin\u00e9es. \u00ab\u00a0Les membres de la g\u00e9n\u00e9ration du baby-boom veulent continuer de skier m\u00eame \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 et continuent de cr\u00e9er des souvenirs avec les membres de leur famille, souligne Nevin. En fait, les aptitudes requises pour descendre les pistes \u00e0 bosses sont exactement les m\u00eames que celles requises pour skier jusque tard dans la vie\u00a0: un meilleur \u00e9quilibre, un contr\u00f4le accru et des tactiques intelligentes.\u00a0\u00bb Au moyen d\u2019ateliers de trois et quatre jours, il vise \u00e0 enseigner des techniques qui n\u2019exigent aucun r\u00e9flexe rapide, mais qui permettent de skier avec contr\u00f4le, d\u2019accro\u00eetre l\u2019efficacit\u00e9 et de r\u00e9duire l\u2019\u00e9puisement.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Programmes propres au sexe\u00a0:<\/strong><\/h3>\n

Le camp pour femmes Elevate est l\u2019un des camps de ski pour femmes seulement les plus anciens en Am\u00e9rique du Nord. Offert \u00e0 Jackson Hole, il attire plus de 60\u00a0participantes chaque ann\u00e9e. Ayant comme mentors des vedettes de Pretty\u00a0Faces<\/em>, Lynsey\u00a0Dyer, Kim\u00a0Havell, Jess\u00a0McMillan et Crystal\u00a0Wright, Elevate cible les skieuses interm\u00e9diaires et avanc\u00e9es qui visent haut. Les camps d\u2019aventure pour femmes Ski With Kim, qui sont offerts tout au long de la saison \u00e0 Aspen,\u00a0Vail, \u00e0 Alta, \u00e0 Crested Butte et \u00e0 Big Sky, mettent l\u2019accent sur une attention personnalis\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 de petits groupes form\u00e9s selon le niveau d\u2019habilet\u00e9. Au Canada, Rippin\u2019 Betties<\/a> est un atelier de deux jours dirig\u00e9 par des femmes pour des femmes \u00e0 Kicking Horse. Ce programme abordable, men\u00e9 par une r\u00e9sidente de Golden, donne conseils, astuces et confiance aux skieuses qui cherchent \u00e0 am\u00e9liorer leur technique hors piste. Kimberley pr\u00e9sente le Ladies Play Day Camp<\/a>, alors que Blue Mountain cible les femmes de 18\u00a0ans et plus, de niveau d\u00e9butant \u00e0 avanc\u00e9, dans le cadre de son programme Women\u2019s Alpine Experience<\/a> de huit semaines. Sun Peaks suit la m\u00eame tendance avec ses cliniques pour femmes<\/a>. Tous les mercredis \u00e0 compter du 12\u00a0d\u00e9cembre, Big White offrira sa journ\u00e9e des femmes<\/a>, un forfait d\u2019enseignement du ski alpin, du surf des neiges, du ski de fond ou de la raquette de deux heures, comprenant le d\u00eener, une d\u00e9gustation de vins et des prix.<\/p>\n

Pour les hommes seulement, on propose une occasion d\u2019apprentissage sociale dans le cadre du Bumps & Brews All Mountain Ski Camp<\/a> \u00e0 Kimberley. \u00ab\u00a0Il ne s\u2019agit pas d\u2019une simple le\u00e7on de ski, mais d\u2019une exp\u00e9rience en montagne avec guide qui vous enseigne quelques trucs, explique Powder Matt\u00a0Mosteller, Resorts of the Canadian Rockies. C\u2019est un nouveau camp de ski qui a vu le jour la saison derni\u00e8re pour donner des conseils et des trucs aux participants en vue d\u2019am\u00e9liorer leur technique pendant qu\u2019ils explorent de nouveaux types de terrains sur la montagne, comme la poudreuse, le sous-bois et les pistes dam\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La biom\u00e9canique du ski\u00a0: <\/strong><\/h3>\n

\u00c0 Telluride, une chirurgienne orthop\u00e9diste dirige le Ski Biomechanics Camp, qui combine la biom\u00e9canique anatomique fond\u00e9e sur la science \u00e0 un enseignement interm\u00e9diaire et avanc\u00e9. La Dre<\/sup>\u00a0Kim\u00a0Hewson, ancienne directrice de la m\u00e9decine sportive \u00e0 la University of Arizona et l\u2019une des meilleures monitrices de Telluride, explore la relation cause-effet plut\u00f4t que la fa\u00e7on de faire, enseignant l\u2019anatomie et les mouvements corporels, ainsi que leur application unique \u00e0 la technique de ski. \u00ab\u00a0La conscience du corps facilite le ski, explique la Dre<\/sup>\u00a0Hewson. Nos \u00e9l\u00e8ves sont tr\u00e8s r\u00e9ceptifs \u00e0 la relation cause-effet, ce qui les am\u00e8ne \u00e0 apprendre la fa\u00e7on de faire beaucoup plus vite.\u00a0\u00bb L\u2019enseignement commence d\u2019abord par les pieds, l\u2019accent \u00e9tant mis sur la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019avoir des bottes appropri\u00e9es pour le pied, la cheville, la jambe et le niveau d\u2019habilet\u00e9 du skieur, et donc souvent faites sur mesure. Jusqu\u2019\u00e0 r\u00e9cemment, ce genre de formation approfondie n\u2019\u00e9tait dispens\u00e9e qu\u2019aux athl\u00e8tes, mais elle est utilis\u00e9e pour la formation des moniteurs de ski internes \u00e0 Telluride depuis une d\u00e9cennie. Offert chaque ann\u00e9e en janvier aux Madeline Hotel & Residences dans le village montagnard de Telluride, le camp pour professionnels attire m\u00eame d\u2019autres moniteurs de ski cherchant \u00e0 \u00e9largir leurs connaissances.<\/p>\n<\/div>

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Pr\u00eat pour une sculpture cr\u00e9ative de No\u00ebl, partie 2? Informez-vous sur les domaines skiables, avec des visites d\u2019enseignement et de terrain, des programmes sp\u00e9cifiques \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au sexe, et du ski biom\u00e9canique.<\/p>\n","protected":false},"author":4741,"featured_media":28346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[487,4],"tags":[],"class_list":["post-28351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archive-fr","category-snowonlinenews"],"acf":[],"yoast_head":"\nUne vir\u00e9e du temps des F\u00eates - No. 2 - SkiCanada.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pr\u00eat pour une sculpture cr\u00e9ative de No\u00ebl, partie 2? 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